呼嚕聲到底是從哪兒來？

人呼吸時，氣流通過口腔、鼻腔、咽喉、氣管等部位進入或呼出，如果中間哪個位置出現不通暢都可能發出聲響：氣流不能順暢通過氣道，在氣道內使粘膜產生震動，就會形成鼾聲。一些人也可能是因爲呼吸通道某些部位存在生理結構或功能的異常，氣道出現狹窄甚至閉塞，導致呼吸受阻，這時往往會在睡眠時出現呼吸暫停並伴有打呼嚕。

醫學上將一種被俗稱爲“打呼嚕”的疾病叫作“阻塞性睡眠呼吸暫停”（OSAHS），OSA是一種影響身體健康的睡眠呼吸疾病，患有該綜合徵的患者會出現夜間睡眠打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡等症狀。

呼吸暫停引起反覆發作的夜間低氧和高碳酸血癥，可導致高血壓，冠心病，糖尿病和腦血管疾病併發症，甚至出現夜間猝死的情況。而嗜睡還容易引發交通事故，造成生命危險。

自測是否有睡眠疾病 

1、打鼾，打鼾是該綜合徵的特徵性表現，這種打鼾與單純打鼾不同，聲音大，十分響亮；鼾聲不規則，時而間斷； 

2、白天嗜睡，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵患者表現爲白天乏力或嗜睡。甚至一些嚴重的患者在開會、聊天、開車時都會出現打瞌睡； 

3、睡眠中發生呼吸暫停，較嚴重的患者夜間常常出現憋氣，甚至突然坐起，大汗淋漓，有瀕死感； 

4、夜尿增多，夜間由於呼吸暫停導致夜尿增多，個別患者會出現遺尿； 

5、頭痛，由於缺氧，患者出現晨起頭痛、口乾

6、夜間出現：心律失常，食道反流；

7、性格變化和其他系統併發症，包括脾氣暴躁，智力和記憶力減退以及性功能障礙等，嚴重者可引起高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病； 

如果符合上述症狀時，怎麼辦呢？ 

到我們臨淄區人民醫院找專業大夫評估，行多導睡眠監測（PSG）進行確診。

所謂標準多導睡眠監測(PSG），是利用視頻腦電圖機在錄像監測下行全夜多導睡眠監測或日間多次小睡試驗，連續並同步地描記腦電、眼電、下頜肌電、 腿部肌電、口/鼻氣流、胸部/腹部呼吸努力、血氧飽和度、體位、心電監測等指標記錄和分析睡眠。通過該監測，能夠準確瞭解被監測者的睡眠情況；睡眠效率、睡眠潛伏期；睡眠結構；是否有打鼾或者睡眠呼吸暫停；是否夜間低氧血癥，是否有睡眠中異常行爲及心率的變化等。多導睡眠監測是當今睡眠醫學中的一項重要的新技術，在世界睡眠研究界又被稱爲診斷睡眠障礙疾病的‘金標準’。

阻塞性睡眠呼吸暫停

中樞性睡眠呼吸暫停

如果你還在受睡眠問題的困擾，如果你想知道自己到底睡的好不好，請來臨淄區人民醫院，我們將會給你提供專業、規範的診斷、治療及建議，讓您擁有健康好睡眠。