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錯誤的洗臉方法,正在一天天傷害你的臉
發佈時間:2019/12/31 14:38:12 來自:臨淄區人民醫院 查體科

洗臉,不僅關乎面子問題,也是護膚最基礎的一個步驟。

臉,每天都要洗,但很多人都洗錯了!還會因此帶來不少皮膚問題。

下面 8 個洗臉誤區,你可能就被坑過。

誤區一:不化妝也要天天卸妝

有這樣一種貌似有道理的說法:

經過一整天的灰塵、陽光、防曬霜等刺激,毛孔會堆積很多髒東西,無論化不化妝,都要卸妝才能徹底清潔。

快住手!

沒化妝就不用卸妝,普通的洗面奶就可以有效清潔這些髒東西。

很多卸妝產品都要配合着化妝棉使用,在卸妝過程中要反覆摩擦皮膚,反而可能破壞角質層,損傷皮膚屏障。

你的臉不是糙木板

沒事不要「摩擦摩擦」

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誤區二:冷熱水交替,能縮毛孔

還有這樣一種貌似有道理的說法:

熱水能擴張毛孔,冷水能收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉,能洗的更乾淨,並且縮小毛孔。

快住手!

冷熱水交替確實能讓皮膚暫時看起來更緊緻,但受水溫影響更大的,是臉上的血管。

如果因爲想要去污收毛孔,用過熱過冷的水洗臉,反而會過度刺激血管,對皮膚不利。

特別是對於敏感性皮膚的人,冷熱刺激很可能會加重皮膚的敏感。

誤區三:洗臉水加醋能美白嫩膚

又有這樣一種貌似有道理的說法:

酸能促進皮膚細胞的新生,用加了醋的水洗臉,有美白、祛斑的效果。

快住手!

有些人用白醋洗臉後,確實感覺皮膚變白、變光滑了,這是因爲醋酸有軟化、去除部分角質的效果。

但是!長期用加了醋的水洗臉,很可能會破壞皮膚屏障功能,皮膚越來越敏感,出現瘙癢、刺痛、紅血絲、掉皮……

除了醋之外,牛奶、淘米水、檸檬汁……任何食物都不要往臉上抹。

誤區四:洗面奶泡沫越多越好

不知道什麼時候開始,有這樣一種說法:

洗面奶的泡沫越多,清潔能力越強,買洗面奶要買泡沫豐富的。

別亂買!

泡沫多的洗面奶,確實一般會洗得更乾淨。但用什麼洗面奶好,不能只看清潔力,最關鍵的要看膚質。

油性皮膚的人,比較適合用泡沫多的洗面奶,洗得乾淨還舒服。

但乾性皮膚或敏感性皮膚的人,本來就沒有多少油脂要洗,用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔,使皮膚緊繃、不適。

誤區五:用鹽或白糖搓能去黑頭

竟然還有這樣一種貌似有道理的說法:

用鹽或白糖,在鼻子上揉搓按摩,能把黑頭搓出來。

快住手!

鹽和白糖,顆粒大小不均勻,在摩擦皮膚的過程中,很容易劃出一些微小的傷口,經常使用會破壞皮膚屏障,讓皮膚變薄變敏感。

摩擦一時爽,皮膚受損就真的很痛了。

誤區六:用毛巾搓洗效果好

不知道從哪裏又冒出這樣一種說法:

用手洗臉太溫柔,髒東西搓不下來,用毛巾搓一搓洗得更乾淨。

快住手!

臉可不是胳膊肘,受不了大力氣的拉扯揉搓。

總是用毛巾搓臉,時間長了皮膚會越來越薄,越來越敏感。特別是顴骨這種比較突出的部位,很可能會出現刺痛,甚至長色斑。

同樣的,各種洗臉海綿、洗臉刷等通過摩擦的方式來清潔的潔面工具,也不要經常用。

誤區七:洗完臉自然風乾更保溼

又又有這樣一種貌似有道理的說法:

自然風乾能讓水分在臉上呆的時間更長一些,更加補水保溼。

快去擦臉!

水分緩慢蒸發,會讓臉變得更乾燥。

風乾時,水分蒸發會帶走熱量,降低溫度,刺激皮膚血管收縮,使血液流動減慢,皮膚得到的供養減少,會越來越乾燥。

誤區八:頻繁進行「深層清潔」

又又又有這樣一種貌似有道理的說法:

洗面奶和水只能清洗表面,只有深層清潔,才能真正把毛孔深處洗乾淨。

快住手!

我們的皮膚有生長、衰老的週期,老化的角質層會自然脫落。大多數人的皮膚都挺健康的,並不需要所謂的「深層清潔」。

如果皮膚粗糙,一週做一次祛角質就可以了。

如果過於頻繁地使用磨砂膏、撕拉麪膜等深度清潔產品,反而會破壞正常的角質層,損傷皮膚。

特別是乾性皮膚和敏感性皮膚的人,深層清潔產品用不好,很可能就是毀臉了。

以上這 8 個誤區,你是不是也被坑過?

很多人在這些誤區的指導下,把臉洗了一遍又一遍,清潔產品、清潔工具買了一個又一個,但皮膚卻越洗越薄,越洗越痛……

放過你的臉吧!

洗臉確實有講究,但真的沒這麼複雜,你應該這樣做:

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愛美之心人人有,但如果聽信了不靠譜的說法,過度追求「洗乾淨」導致皮膚受損,刺痛、起皮、紅血絲都是輕的。

萬一「摩擦摩擦」變成了敏感性皮膚,那真的是哭都來不及。

想擁有健康的皮膚,從正確洗臉做起吧。

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