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健康科普

【世界無煙日】吸菸的年輕人注意了,這些害處要了解!
發佈時間:2020/5/30 10:15:24 來自:臨淄區人民醫院

       2020年5月31日是第33個世界無煙日,今年世界無煙日的主題爲:保護年輕人,使其免遭菸草業操縱,並防止他們使用菸草和尼古丁。

       幾十年來,菸草業苦心積慮,採用各種咄咄逼人的伎倆及不斷翻新的手段,吸引年輕人購買菸草和尼古丁產品。菸草業內部文件顯示,菸草業深入研究,從產品設計到營銷活動,想盡辦法吸引新一代菸民,妄圖使年輕人成爲新消費者,以取代每年死於菸草相關疾病的數以百萬計的人。

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       爲此,我們借2020年世界無煙日這一契機,幫助青少年瞭解菸草和電子煙對健康的危害和健康風險,共同遠離菸草。讓我們一起,向菸草說不,從每一位青少年開始!

一、菸草煙霧對青少年的危害之巨大

       青少年正處在生長髮育時期,吸菸對其骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有不同程度的影響,現簡單概況爲以下幾點:

1.吸菸損害大腦,使智力受到影響。

       菸草中含有大量尼古丁對腦神經毒害也是非常大的,會使學生記憶力減退、精神不集中、學習成績下降。

2.影響正常發育

       青少年正處於性發育的關鍵時期,吸菸使睾丸酮分泌下降,是精子減少和畸形;使少女初潮推遲,經期紊亂。

3.誘發吸菸導致的相關疾病

       吸菸會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。吸菸年齡越小,對健康的危害越嚴重。

4.吸菸還可導致青少年弱視

       稱爲“菸草中毒性弱視”,表現爲視物不清、視野改變、色覺異常。而這些變化發展比較緩慢,容易被忽視。

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二、青少年使用電子煙有哪些危害

1.電子煙有毒且危險

       世界衛生組織將電子煙稱爲“電子尼古丁傳送系統”。電子煙不但會產生許多已知的有毒物質,同時還會產生一些“電子尼古丁傳送系統”特有的新的有毒物質,如傳統捲菸不會產生的有毒物質乙二醛等。不同品牌或同一品牌的電子煙產生的有毒物質含量可能有巨大差異,同時還存在爆炸風險等嚴重的安全隱患。

2.電子煙增加致病風險

       目前一些證據已經揭示電子煙對健康的潛在風險。世界衛生組織報告顯示,長期使用電子煙可增加慢性阻塞性肺病、肺癌及吸菸相關疾病的發病風險。電子煙氣溶膠會增加呼吸道炎症因子的產生,導致氣道慢性炎症,進而使人體肺功能下降。這種不利影響與吸菸導致的慢阻肺的發病過程非常相似。電子煙中起調味作用的雙乙酰在加熱狀態下很不安全,人體吸入了這種物質會導致一種嚴重且不可逆的肺部疾病——閉塞性細支氣管炎,也被稱爲“爆米花肺”。

       近期,美國又報道了1600餘例與電子煙使用相關的肺部疾病病例,已造成至少34人死亡。在這些病例中,大多數人報告吸了含有大麻類物質四氫大麻酚煙液的電子煙,但尚不確定是哪種成分導致肺損傷。

       電子煙中的尼古丁含量往往很高,但又不會被明顯標註出來,從而可能導致吸入多量的尼古丁,產生中毒症狀。

       電子煙中的羰基化合物、揮發性有機化合物、亞硝胺和重金屬等物質本身即是強致癌物,具有潛在致癌作用。而且,電子煙中還含有一些商品標籤上沒有註明的未知物質成分,對健康的影響尚待研究。

三、爲什麼不讓青少年吸菸和使用電子煙

1.好奇嘗煙,開始容易,戒掉難

       據調查,我國一半以上的吸菸者在20歲以前就開始吸菸。青少年處在身心發育的重要時期,好奇心強,難以建立對長期慢性危害的認識,一旦開始吸菸,極易成癮併成爲終身吸菸者,對身體造成持續性損害。

2.吸菸和電子煙都容易成癮

       菸草和電子煙中都含有一種精神活性物質叫尼古丁,具有強成癮性。一項研究對比了20種毒麻藥品(包括菸草和酒精)的成癮性,發現尼古丁的成癮性在所有成癮性物質中位列第三,僅次於海洛因和可卡因,10個嘗試過吸菸的人中會有7個最終發展爲菸草依賴者。

世界衛生組織早在1992年就將吸菸作爲一種疾病(專業疾病名詞:菸草依賴)列入國際疾病分類(ICD-10,F17.2),屬於精神活性物質濫用性疾病之一。

對於任何形式的尼古丁,只要接觸就可能有成癮風險。不論是吸傳統捲菸還是電子煙,攝入尼古丁的途徑都是肺部吸收,這種方式可使尼古丁快速到達大腦,刺激腦內釋放大量多巴胺,這也是吸菸和吸電子煙都會成癮、難以戒斷的一個重要原因。人羣研究也證實,電子煙確實具有一定的成癮性。

 3.吸電子煙更易成爲菸民

       青少年使用電子煙不僅會成癮,還可能被誘導吸食傳統捲菸。

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       因此,一定要減少青少年嘗試或接觸菸草及電子煙,才能真正有效降低新增菸民的數量,促進實現整體吸菸率的下降,實現《健康中國2030》提出的“到2030年將15歲以上人羣吸菸率降低到20%”的目標。

從現在起,拒絕吸菸!

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